Thème : je me centre sur moi
Au programme : - sophrologie : ancrage, respiration, prise de conscience de ses ressentis corporels - un tirage de cartes - création de son mandala - fabrication de son bocal d'amour - partage convivial, le tout agrémenté de joie, de douceur, de soleil...
Merci aux participantes ! #expérience #bienveillance #respectdesoi #detente #ecoutersoncoeur #developpementpersonel #creativite #sophrologie
Retrouvez-moi sur mon site : https://www.leveildelaconscience.com/