clairevalode25 janv. 20224 MinMéditation "Je suis libre"Assieds-toi confortablement. Respire tranquillement. Inspire profondément, lentement, et expire doucement, en soufflant l’air avec ta...
clairevalode9 janv. 20224 MinMéditation "Je suis en vie"Ferme les yeux. Installe-toi tranquillement. Prends une profonde respiration. Inspire profondément en te disant « Je me sens calme », et...