clairevalode25 janv. 20224 MinMéditation "Je suis libre"Assieds-toi confortablement. Respire tranquillement. Inspire profondément, lentement, et expire doucement, en soufflant l’air avec ta...
clairevalode20 janv. 20223 MinComment avancer même lorsque tu te sens seul·eTu te sens seul·e et incompris·e ? Tu dois faire face à de nombreuses difficultés en même temps ? Tu as l’impression de subir ta vie ?...
clairevalode9 janv. 20224 MinMéditation "Je suis en vie"Ferme les yeux. Installe-toi tranquillement. Prends une profonde respiration. Inspire profondément en te disant « Je me sens calme », et...
clairevalode4 janv. 20222 MinCommence par t'aimer toi-même"Mais tu m'aimes ?" demanda Alice. "Non, je ne t'aime pas !" répondit le lapin blanc. Alice fronça les sourcils et commença à se frotter...